Свадебные ловушки: горько!
Mar. 31st, 2011 10:41 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
rinamoiseevaИтак, свершилось: вы стали мужем и женой! Вы счастливы, наслаждаетесь новым статусом, в свадебном фотоальбоме прекрасные фотографии и еще не увяли цветы, подаренные вам на торжество. Только вот есть какое-то смутное ощущение, как будто что-то не так…
Казалось бы, все переживания по поводу празднования уже позади, откуда же берется это чувство опустошения, печали и даже недовольства? По мнению психологов, уже в самом нашем отношении к свадьбе содержится несколько коварных психологических ловушек, способных как следует подпортить нам настроение.
Что это за ловушки?
1. Подготовить свадьбу – это не только удовольствие, но и достаточно тяжелый труд, требующий времени и сосредоточенности. Готовясь к свадьбе, вы сеете семена, а в день вашего торжества – собираете урожай. И собирать этот урожай лучше в свою корзину, а не в корзину свекрови, родителей или двоюродной тетушки. Свадьба – это ваш день, ваш праздник: вас и вашего избранника. Поэтому и делать ее стоит для себя, по своему вкусу: тратить деньги, силы и время на то, что нужно и мило вам. В этом случае возможное недовольство ваших гостей отдельными моментами празднования или комментарии в стиле «какая-то странная свадьба» не будут вас слишком расстраивать. Ваша свадьба – это не ширпотреб для всех, а индивидуальный дизайн, праздник, созданный по вашим меркам.
2. Мы мечтаем не о свадьбе, а об идеальной свадьбе. Идеал недостижим: незначительные накладки случаются всегда и везде, даже при запуске космической ракеты. Важно, чтобы они не портили вам настроение, чтобы за мелкими деталями не потерялась основной смысл свадьбы – в этот день вы соединяетесь со своим любимым, в глазах всего мира вы официально становитесь парой, супружеским союзом. Согласитесь, на этом торжественном фоне опоздание будущих свекров в загс на 10 минут выглядит не так уж трагично?
3. Свадьба – это стресс. Да-да, не удивляйтесь, радостное событие тоже может стать стрессом! Это вполне нормально. Если вы чувствуете усталость и снижение настроения, возможно, вам пригодятся рекомендации нарративного психолога Елизаветы Королевой: «Подумайте, как вы раньше справлялись со стрессовой ситуацией? Что вам помогло? Чья помощь и советы оказались для вас полезными? Что вас поддерживало тогда?» Отвечая на эти вопросы и опираясь на свой прошлый опыт, вы сможете быстро вернуться в бодрое расположение духа.
4. Свадьба – это определенный результат. Рассказывает психолог Рина Моисеева: «В древности свадьба считалась ритуалом перехода: перехода из состояния незамужней девушки в жену. Одна наша роль отходит на второй план, главной становится новая роль – роль жены. На свадьбе мы прощаемся со старой ролью: а расставаться всегда грустно». Мы проводим черту, ставим точку, достигаем определенного результата – и нам грустно, потому что … потому что мы не знаем, куда теперь приложить наши силы! Нужны новые цели и новые горизонты. Построить счастливую семью – отличная цель, не правда ли?
5. Будем реалистами: к сожалению, для тех, кто нас окружает, наша свадьба не всегда в радость. Например, ваша подруга может переживать, что до сих пор не замужем, и ваше счастье может вызывать у нее зависть. Возможно, кто-то в вашей компании влюблен в вас и теперь испытывает отчаяние и ревность. Помните, сегодня – это точно не ваши проблемы, поэтому не стоит принимать близко к сердцу замечания гостей по поводу праздника, вероятно, это голос ревности или зависти.
Существует также определенный тип людей: брюзга, всем и всегда недовольный, критикан, сфокусированный на чужих недостатках. «Замечания таких товарищей полезно просто игнорировать, — говорит нарративный психолог Елизавета Королева. – Представьте, что в день свадьбы вокруг вас с любимым волшебный экран, который не пропускает критику и язвительные комментарии». Пусть с ними имеет дело организатор праздника, а не жених и невеста.
Подходите к подготовке свадебных торжеств ответственно, но не фанатично, следуйте своим представлениям о правильном, а не чужим ожиданиям, прислушайтесь к совету профессионалов, которым вы доверяете, — и праздник будет по-настоящему «вашим» и по-настоящему праздничным: без «горького» послевкусия.
Казалось бы, все переживания по поводу празднования уже позади, откуда же берется это чувство опустошения, печали и даже недовольства? По мнению психологов, уже в самом нашем отношении к свадьбе содержится несколько коварных психологических ловушек, способных как следует подпортить нам настроение.
Что это за ловушки?
1. Подготовить свадьбу – это не только удовольствие, но и достаточно тяжелый труд, требующий времени и сосредоточенности. Готовясь к свадьбе, вы сеете семена, а в день вашего торжества – собираете урожай. И собирать этот урожай лучше в свою корзину, а не в корзину свекрови, родителей или двоюродной тетушки. Свадьба – это ваш день, ваш праздник: вас и вашего избранника. Поэтому и делать ее стоит для себя, по своему вкусу: тратить деньги, силы и время на то, что нужно и мило вам. В этом случае возможное недовольство ваших гостей отдельными моментами празднования или комментарии в стиле «какая-то странная свадьба» не будут вас слишком расстраивать. Ваша свадьба – это не ширпотреб для всех, а индивидуальный дизайн, праздник, созданный по вашим меркам.
2. Мы мечтаем не о свадьбе, а об идеальной свадьбе. Идеал недостижим: незначительные накладки случаются всегда и везде, даже при запуске космической ракеты. Важно, чтобы они не портили вам настроение, чтобы за мелкими деталями не потерялась основной смысл свадьбы – в этот день вы соединяетесь со своим любимым, в глазах всего мира вы официально становитесь парой, супружеским союзом. Согласитесь, на этом торжественном фоне опоздание будущих свекров в загс на 10 минут выглядит не так уж трагично?
3. Свадьба – это стресс. Да-да, не удивляйтесь, радостное событие тоже может стать стрессом! Это вполне нормально. Если вы чувствуете усталость и снижение настроения, возможно, вам пригодятся рекомендации нарративного психолога Елизаветы Королевой: «Подумайте, как вы раньше справлялись со стрессовой ситуацией? Что вам помогло? Чья помощь и советы оказались для вас полезными? Что вас поддерживало тогда?» Отвечая на эти вопросы и опираясь на свой прошлый опыт, вы сможете быстро вернуться в бодрое расположение духа.
4. Свадьба – это определенный результат. Рассказывает психолог Рина Моисеева: «В древности свадьба считалась ритуалом перехода: перехода из состояния незамужней девушки в жену. Одна наша роль отходит на второй план, главной становится новая роль – роль жены. На свадьбе мы прощаемся со старой ролью: а расставаться всегда грустно». Мы проводим черту, ставим точку, достигаем определенного результата – и нам грустно, потому что … потому что мы не знаем, куда теперь приложить наши силы! Нужны новые цели и новые горизонты. Построить счастливую семью – отличная цель, не правда ли?
5. Будем реалистами: к сожалению, для тех, кто нас окружает, наша свадьба не всегда в радость. Например, ваша подруга может переживать, что до сих пор не замужем, и ваше счастье может вызывать у нее зависть. Возможно, кто-то в вашей компании влюблен в вас и теперь испытывает отчаяние и ревность. Помните, сегодня – это точно не ваши проблемы, поэтому не стоит принимать близко к сердцу замечания гостей по поводу праздника, вероятно, это голос ревности или зависти.
Существует также определенный тип людей: брюзга, всем и всегда недовольный, критикан, сфокусированный на чужих недостатках. «Замечания таких товарищей полезно просто игнорировать, — говорит нарративный психолог Елизавета Королева. – Представьте, что в день свадьбы вокруг вас с любимым волшебный экран, который не пропускает критику и язвительные комментарии». Пусть с ними имеет дело организатор праздника, а не жених и невеста.
Подходите к подготовке свадебных торжеств ответственно, но не фанатично, следуйте своим представлениям о правильном, а не чужим ожиданиям, прислушайтесь к совету профессионалов, которым вы доверяете, — и праздник будет по-настоящему «вашим» и по-настоящему праздничным: без «горького» послевкусия.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2011-03-31 06:54 pm (UTC)no subject
Date: 2011-03-31 07:01 pm (UTC)no subject
Date: 2011-03-31 08:05 pm (UTC)no subject
Date: 2011-03-31 08:15 pm (UTC)no subject
Date: 2011-04-01 07:02 am (UTC)no subject
Date: 2011-04-01 08:53 pm (UTC)Вот у меня такой вопрос почти по теме поста, у меня будущая свекровь которая постоянно мечтает о моей с её сыном свадьбе. я уже специально ей назло не хочу ее устраивать. Она как бы из хороших побуждений всё делает, говорит: если не хотите пышную свадьбу, тогда по семейному так соберемся, я даже уже тортик придумала какой сделаю" (меня уже тошнит) Я думаю или это я такая противная и привередливая, казалось бы человек по хорошему, она ведь меня полюбила приняла в свою семью. Но я не хочу ничего от неё. И тем более её тортиков, так как вкусы у нас разные в кулинарии. И вообще она меня раздражает. Чтобы она не делала я подхожу под описание из вашего текста, но по отношению именно к ней: "Существует также определенный тип людей: брюзга, всем и всегда недовольный, критикан, сфокусированный на чужих недостатках."
Можно ли как-то себя тренировать не обращать внимание и не раздражаться на определенных людей?
no subject
Date: 2011-04-03 12:32 pm (UTC)За вашим раздражением на свекровь стоит, как мне показалось, желание разделиться с ней, отделить себя от нее. Это что-то про границы - вот Ты, свекровь, вот Я - невеста своего мужчины. Мы разные, уважай мое пространство и тебя в него я не пущу. Как только вы научитесь разделять сферы влияния, и - возможно, как версия, - научитесь выносить то давление на вашу семью с мужем, которое несет вмешательство свекрови, вы начнете по-другому смотреть на свое раздражение на нее.
Сейчас раздражение ваше и ваше внимание несет защитную функцию в чем-то: Ваша душа показывает Вам: вот тут свекровь залезла на Вашу территорию, вот тут превысила свое влияние и так далее.
>>> я такая противная и привередливая
скорее всего, нет. Ваши чувства - показывают вам вашу зону комфорта. То, как вы хотите сформировать отношения с родственниками мужа.
>>> Можно ли как-то себя тренировать не обращать внимание и не раздражаться на определенных людей?
тренировать-то можно... только вот в случае близких родственников, да еще в начале отношений, когда можно попытаться сформировать такие отношения, как хочется, лучше все же как-то "не затыкать рот" своим чувствам, а пытаться понять, что они тебе хотят сказать...
no subject
Date: 2011-04-03 03:15 pm (UTC)>>>"не затыкать рот" своим чувствам, а пытаться понять, что они тебе хотят сказать
мне мои чувства с самого знакомства с ней говорили что я не хочу вообще не иметь ничего общего с этим человеком, но как в фильме "Секрет" если вы смотрели или слышали, когда думаешь о том чего бы вы не хотели больше всего это к вам и приходит :)))
Спасибо за ответ, я вам очень благодарна за мнение. Я всегда читаю ваши комментарии и "болею" за вас на ру психолоджи если идет спор :) потому что у вас всегда адекватное мнение. по крайней мере на мой взгляд.
no subject
Date: 2011-04-03 04:02 pm (UTC)