rinamoiseeva

Я занимаюсь типологией по Юнгу, в ее европейской версии – типологией по Майерс-Бриггс, MBTI.
Одна из основных идей типологии – помочь людям лучше понимать друг друга, эффективнее общаться. Есть целая разработка «Тип и коммуникация», посвященная тому, как лучше находить общий язык с Другим, разработка принадлежит Дане Даннаган. Ниже – мой крайне вольный перевод общих советов для Интровертов из этой книги, про то, как общаться с экстравертами и про особенности самих интровертов.

Хочется это обсудить. Некоторые пункты показались мне поверхностными и тяжелыми для выполнения. Как вам они?
Действительно ли вообще есть эта проблема: как Интроверту пообщаться с Экстравертом? Или это надуманно?

Интроверсия или «Мне нужно об этом подумать»

- выглядят спокойными и тихими
- отвечают осторожно и продуманно
- заводят знакомства с небольшим числом людей, но при этом стремятся хорошо их узнать, понять
- предпочитают углубиться в то, что им интересно, глубина интересов и контактов
- слушают других, не перебивая

Сильные стороны:
- выделяют время, чтобы обдумать вопрос в спокойной и тихой атмосфере
- предпочитают общаться один на один
- стремятся проникнуть в суть вещей
- прежде чем изменить мнение, нуждаются во временной паузе, чтобы все обдумать
- перерабатывают информацию внутри себя (не вслух)
- предпочитают заранее получить необходимую информацию
- прежде чем сказать, выдерживают паузу
- больше слушают, чем говорят
- ощущают себя комфортно в тишине
- делятся с другими только теми идеями и сомнениями, что хорошо продуманны

Приемы, помогающие интровертам общаться с экстравертами:

- покажите, что вы слушаете, не скупитесь на невербальные сигналы, показывающие, что вы готовы ответить, высказать свое мнение
- не затягивайте с обратной связью, покажите, что вы понимаете, о чем идет речь
- выражайте свой интерес и энтузиазм: наклонитесь вперед, кивайте, улыбайтесь и поддерживайте зрительный контакт
- если вам необходимо, попросите дополнительное время для обдумывания и принятия решения, а затем назначьте новую встречу для общения, не бойтесь «брать паузу»
- помните, что другие, скорее всего, захотят услышать вашу ответную реакцию, будьте готовы поделиться своим мнением и более подробной информацией
- сосредоточьтесь на обсуждении темы, которую Вы хорошо знаете, или имели возможность обдумать заранее
- обратитесь к возможностям социальных связей, Интернета, найдите кого-то, кто бы мог Вам помочь обзавестись связями и контактами
- не бойтесь брать инициативу в свои руки: не стесняйтесь представиться первым или первым начать разговор
- в конфликтной ситуации постарайтесь внутренне подготовиться к необходимости противостоять противоположной стороне или обстоятельствам
- помните, другие часто думают вслух: не рассчитывайте на то, что их слова хорошо продуманы

Когда говорят об интроверсии, часто имеют в виду следующее: "интроверсия = необщительность, некоммуникабельность, закрытость". Сегодня эти качества воспринимаются в обществе как дефект, как недостатки, как минусы, как нечто, что необходимо исправлять, корректировать.

Естественно, это вселяет в интровертов так (не)любимое нарративными психологами чувство несостоятельности, "неправильности", ущербности. Начинает казаться, что социальный успех - это для экстравертов, а интровертам туда дорога перекрыта. И, конечно же, нормальные - это экстраверты. А интроверты - не норма.

Интроверты начинают либо комплексовать, либо "играть" экстраверта на публике, либо скрывать "свою природу".

Интроверсию стоит понимать по-другому: не через качества, не через поведение, и уж точно не через "внешность", как любят делать соционутые. Коммуникабельность и умение устанавливать контакт с другим - это социальные навыки, доступные человеку, независимо от того, какой он "вертности".

Экстраверсия и интроверсия - это "тип батарейки". Это способ восстанавливаться, подзаряжаться, получать энергию и открывать доступ к своим ресурсам. Батарейка экстравертов - снаружи, в многочисленных контактах, в общении. Батарейка интроверта - внутри, в уединении, в контакте с самим собой.

Статью писали с Викой Анашкиной, опубликованна в какомто HR-журнале :)

MBTI: переход от игры в шашки к игре в шахматы

MBTI (Myers-Briggs Type Indicator, или индикатор типов Майерс-Бриггс) – это один из наиболее популярных в мире психометрических инструментов. Опросник MBTI применяется в частной психологической практике, а также в бизнесе, консалтинге и коучинге: его давно взяли на вооружение не только крупные международные корпорации, такие, как «Данон», «Сименс», «HSBC», «Ernst & Young», но даже английская полиция и министерство обороны. Из 100 компаний, входящих в список Fortune 100, в 89 используется MBTI. Не обошлось без MBTI и на последних зимних олимпийских играх – с помощью индикатора типов Майерс-Бриггс успешно решались различные проблемы Организационного Комитета Олимпиады 2010 в Ванкувере, в том числе и связанные с построением эффективной команды и формированием корпоративной культуры.

( Read more... )

ЛА в своей несколько маниакальной любви к четверичности, наследуемой, видимо, каждым юнгианцем через своего психоаналитика непосредственно от отца-основателя КГЮ, нарисовал еще одну схемку, в которую укладывается все:

1. Стабильность и контроль, земля, функция ощущения.
2. Независимость и самопознание, воздух, функция интуиции.
3. Изменение и мастерство, огонь, функция мышления.
4. Принадлежность и общность, вода, функция чувствования.

1. Выделяется 12 архетипов, которые группируются в 4 кластера по три архетипа в каждом.

2. Кластеры:
Невинный - Искатель - Мудрец
Сирота - Влюбленный - Дурак
Воин - Разрушитель - Маг
Служитель - Созидатель - Правитель

Развитие идет слева направо: от Невинного к Искателю, а затем к Мудрецу

3. Если кластеры поделить "вертикально", на тройки, то получаем другое объединение:

Стадия подготовки, адаптации, развития Эго, отделения Персоны и Тени
Невинный и Сирота - идея безопасности
Служитель и Воин - идея ответственности

Стадия развития упущенных возможностей через отношения с противоположным полом, путешествия, Анима-Анимус:
Сзидатель и Разрушитель - идея созидания
Влюбленный и Искатель - идея поиска

Стадия Возвращения, развитие Самости, индивидуация
Мудрец и Дурак - идея мудрости (свободы)
Маг и Правитель - идея власти (силы)

4. Если какогото архетипа у тебя много - либо сознательно сделал выбор этого сценария и интегрировал его энергию, либо ты во власти этого комплекса.
Если какогото архетипа у тебя мало - его энергия в Тени (симптомы, проблемы, он становится твоим мучителем и преследователем), либо он не актуален для тебя сейчас.

MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) - это рациональный, надежный и достоверный метод, с помощью которого можно определить свой тип личности
согласно классификации психологических типов Карла Густава Юнга.

MBTI раскрывает потенциал человека, в доступной и простой форме проясняет, как именно применять свои природные способности в повседневной жизни. Основная цель метода - помочь вам понять себя, свои достоинства и таланты, и через это знание научиться лучше понимать тех, кто вас окружает.

Этот метод создали двое американских психологов, вдохновленные идеями Юнга о различных личностных особенностях: Элизабет Майерс и Катарина Бриггс. Впервые их разработки применялись в американской армии, в целях повышения эффективности боевых подразделений. Сегодня MBTI применяется в бизнесе, коучинге, личностном консультировании, раскрывает ваши сильные стороны и рассказывает о пока неиспользуемых вами возможностях и ресурсах.

С помощью MBTI можно:

- разрешать конфликты в коллективе и создавать правильную рабочую атмосферу

- наладить деловую коммуникацию и устранить проблемы в личном общении

- модернизировать отдел продаж через улучшение взаимоотношений с клиентами

- создать в компании систему удержания и привлечения лучших профессионалов

- проводить изменения, сводя к минимуму сопротивление новому

- выяснить, в чем состоит именно ваш, уникальный и естественный, вклад в работу организации

- создать оптимальный план личностного развития и построения карьеры

- развивать лидерские качества и реализовывать потенциал лидера

- выбрать оптимальную модель борьбы со стрессом

- развивать эмоциональный интеллект

- выбрать наиболее подходящую вам или вашему ребенку модель обучения

- осознанно пережить кризис среднего возраста, уменьшив его негативные последствия

Выяснить свой тип личности по MBTI очень просто: нужно заполнить опросник
(около 40 минут, можно через Интернет), а затем более детально обсудить его результаты с сертифицированным MBTI-практиком (личная встреча, около часа).

С помощью MBTI можно:

- разрешать конфликты в коллективе и создавать здоровую рабочую атмосферу

- наладить деловую коммуникацию и устранить проблемы в личном общении

- модернизировать отдел продаж через улучшение взаимоотношений с клиентами

- создать в компании систему удержания и привлечения лучших профессионалов

- проводить изменения в организации, сводя к минимуму сопротивление новому

- выяснить, в чем состоит именно ваш, уникальный и естественный, вклад в работу организации

- создать оптимальный план личностного развития и построения карьеры

- развивать лидерские качества и реализовывать потенциал лидера

- выбрать оптимальную модель борьбы со стрессом

- развивать эмоциональный интеллект

- выбрать наиболее подходящую вам или вашему ребенку модель обучения

- осознанно пережить кризис среднего возраста, уменьшив его негативные последствия

MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) - это рациональный и эффективный опросник, с помощью которого можно быстро узнать свой тип личности (по теории психологических типов Юнга).

Девиз опросника - "О различиях - конструктивно", его основная цель - помочь людям понять себя, свои достоинства и таланты, и через это знание научиться лучше понимать тех, кто рядом. MBTI раскрывает потенциал человека, в доступной и простой форме проясняет как именно
применять свои природные способности в обычной жизни.

Две американские дамы, Элизабет Майерс и Катарина Бриггс, вдохновленные идеями Юнга о различных личностных особенностях, создали этот опросник, чтобы любой человек мог воспользоваться юнговскими идеями себе на благо и на радость. Интересно, что первые разработки делались для американской армии, в целях повышения эффективности боевых подразделений.

Сегодня опросник используется в основном в бизнесе, причем в подчеркнуто мирных целях. Сначала выясняются ваши предпочтения по четырем параметрам: источник энергии и фокус внимания, способ сбора информации, способ принятия решений, стиль жизни. На основе этих четырех параметров определяется тип личности. А уж эти знания можно и нужно применять на практике: подбирать оптимальную программу обучения, строить карьеру с учетом типа личности, справляться с ежедневным стрессом, приспосабливаться к изменениям, выстраивать отношения в
семье и на работе, развивать лидерские качества и многое-многое другое.

Чтобы узнать свой тип личности по MBTI, нужно заполнить опросник (около 40 минут, можно через Интернет), а затем более детально обсудить его с сертифицированным MBTI-практиком (личная встреча, около часа). В результате Вы узнаете свой тип личности по MBTI, а также станете обладателем книги, рассказывающей о всех других типах личности.